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中度污染天气袭击宿州!@宿州人,这些方面要注意!

时间:2022-09-28 来源:安徽之窗

一到冬天,

总感觉自己近视减轻了

看啥都是雾蒙蒙的

心累啊!

雾霾难道就不能放过宿州一次吗?

据气象台公布的大气污染指数预报

10日和13日安徽全省污染气象条件较好

空气污染气象条件等级:

9日全省3级,蔓延条件一般;

10日全省3~4级,较有利于污染物扩散和清除;

11-12日全省2~3级,蔓延条件一般;

13日全省3~4级,较有利于污染物扩散和清除。

未来一周

我市空气质量较差

作好阶段性霾天气防卫打算

减低对人体身体健康和交通等不利影响

留意增加户外活动,戴好口罩

防护指南

居家:关门窗清净空气。在霾污染相当严重的天气里,家庭不应重开门窗,等到霾散去后再开窗换气。空气净化器的过滤网需要有效导电有害物质,起到净化空气的作用。

上下班:戴口罩少外出。霾污染天气市民应尽可能少出门,中止晨练,必须出门时最好戴着上医用口罩防水,避免呼吸道受刺激导致疾病再次发生,出外回来,应立即清除面部及露出肌肤。

饮食:宜清淡吃蔬菜。霾天气的饮食宜选择容易消化且富含维生素的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,较少吃刺激性食物,多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺的食物。

起居:诚喝水莫熬夜。喝水可让分泌型免疫球蛋白和粘液纤毛更加强健,还要留意睡觉,不能让身体抵抗力因为休息时间、紧张等因素下降。

雾霾天能见度较低

对交通上下班也不会带来不利影响

不过,不要生气

体贴小编已上线!

雾霾重重,空气质量劣,能见度较低,这种天气上下班确实是非常难过的一件事。但比起于路上的行人,驾驶员人需要留意的更多。不仅仅是车内自我的维护,也要谨慎驾驶,保证行车安全。

学会了,要忘记分享给大家哟~

来源:宿州广播电视台、新浪微博、中国天气

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